Olahraga Ringan

Hidup Sehat Bukan Soal Sempurna, Tapi Soal Konsisten

Saya tinggal di Kupang, kota yang panas hampir sepanjang tahun, dan selama bertahun-tahun saya pikir menjaga kesehatan itu urusan orang yang punya banyak waktu luang. Ternyata …